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Entraînements basés sur des méthodes d’entraînements simples à suivre mais intenses, et inspirées par les méthodes d’entraînements militaires. Renforcement musculaire, exercices cardio-vasculaires intensifs.
Les cours se font en groupe et vous permettront d’améliorer votre condition physique et votre état de bien-être, tant sur le plan physique que sur le plan mental, pour des résultats concrets !
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