Calligraphie 

Le Zen est à la fois une philosophie, une pratique, et un ensemble de doctrines, mais il est par dessus tout une voie spirituelle et mystique. Il doit vous amener à la connaissance de la verité ultime et à la realisation juste de votre vie. Zen Pour Vous, est l’enseignement en ligne du Zen. Grâce à cet enseignement, aux écrits des grands maîtres du zen et à la pratique de Zazen, la meditation assise du zen, tous ces buts peuvent être atteints. La pratique de Zazen procure en outre un équilibre meilleur et plus naturel du système nerveux, un renforcement des défenses immunitaires, la régulation et l'apaisement du rythme cardiaque, une plus grande tranquillité et clarté de l'esprit, moins d’emprise au stress et aux agressions de la vie moderne.

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