Les femmes sont le plus souvent insatisfaites de leur poids, à tort ou à raison. Elles enchaînent les régimes et perdent du poids qu’elles reprennent au fil des années. C’est l’effet yo-yo, généralement induit par la reprise des mauvaises habitudes. C’est pourquoi, il faut traiter ce problème en profondeur… L’hypnose peut être un moyen d’y parvenir.

En étant sous hypnose, la personne est beaucoup plus réceptive aux suggestions thérapeutiques qu’à l’état ordinaire de conscience. Car l’inconscient régule et coordonne nos fonctions biologiques : la température du corps, la circulation sanguine, le rythme cardiaque et le métabolisme.
Il peut garder « en réserve » des expériences oubliées depuis longtemps qui influent pourtant sur nos comportements physiques et psychiques actuels comme les mauvaises habitudes alimentaires.

Un comportement alimentaire de surpoids est un signal de dysfonctionnement. L’hypnose va donc agir par l’intermédiaire du thérapeute à « comment je fonctionne mal » et « comment mon inconscient va mettre de l’ordre dans le désordre qu’il a lui-même généré ».

L’hypnose permet de modifier la perception de la personne sur les aliments. Un aliment qui est perçu comme un aliment plaisir peut être un aliment qui vient panser une souffrance. Par l’intermédiaire de l’hypnose, le thérapeute peut remettre de l’ordre.

Il faut généralement trois à quatre séances pour mettre en place la thérapie. Cependant, veillez bien à prendre rendez-vous avec un médecin ou un psychologue qui pratique l’hypnose et méfiez vous des cd d’auto-hypnose qui paraissent difficilement rentables.