L’huile de lin, ou aussi appelée « huile de graines de lin » est une huile extraite des graines de lin qui ont été séchées puis pressées. A l’heure où de plus en plus de pays tentent de lutter contre les effets de la malnutrition, certains utilisent l’huile de lin pour ses vertus naturelles. En effet, l’huile de lin est reconnue pour posséder 70% de son poids en oméga 3. Elle est donc très courtisée par les personnes recherchant des apports en oméga 3 et pour la diminution du cholestérol. L’huile est lin est également de plus en plus utilisée comme plante médicinale. De nombreux médicaments comme les laxatifs par exemple utilisent ses propriétés naturelles. Enfin, l’huile de lin est également utilisée en cuisine. Elle peut être utilisée dans une vinaigrette, une boisson au soja ou tout simplement versée sur vos légumes en guise d’assaisonnement.
En résumé, vous trouverez donc ce produit sous forme de compléments alimentaires, sous forme graines qu’il vous suffira de concasser ou sous forme liquide. C’est ainsi qu’elle est la plus facile à utiliser.
Cependant ATTENTION, l’huile de lin est une huile qui peut devenir très toxique si les conditions de conservation ne sont pas respectées. Pensez donc à bien remettre au frais le flacon après chaque ouverture afin que l’huile ne s’oxyde pas. Respectez également les doses indiquées.
Adeptes des produits bios, ce produit est fait pour vous. Que vous l’utilisiez pour protéger vos planchers ou votre santé, profitez de ses bienfaits naturels… mais avec modération !